Wiele osób zna ten schemat: szampon przeciwłupieżowy szybko usuwa białe płatki, więc po kilku myciach wraca się do zwykłego szamponu. Po kilku tygodniach problem pojawia się znowu. Łupież ma skłonność do nawrotów, dlatego liczy się nie tylko wybór szamponu, ale przede wszystkim sposób jego stosowania.

Dlaczego łupież wraca?

Główną przyczyną łupieżu są drożdżaki z rodzaju Malassezia, które naturalnie żyją na skórze głowy. Szampon przeciwłupieżowy ogranicza ich namnażanie, ale nie usuwa ich całkowicie. Gdy kuracja zostanie przerwana zbyt wcześnie, a warunki na skórze głowy wciąż im sprzyjają, problem wraca. Więcej o przyczynach i rodzajach łupieżu przeczytasz w poradniku redakcji Oh My Hair o tym, skąd się bierze łupież i jak sobie z nim radzić.

Jak stosować szampon przeciwłupieżowy?

1. Zmocz włosy i nałóż szampon bezpośrednio na skórę głowy, a nie na długość.
2. Przez minutę masuj skórę głowy opuszkami palców.
3. Zostaw pianę na 3-5 minut, by substancje aktywne zdążyły zadziałać.
4. Dokładnie spłucz włosy i nałóż odżywkę tylko na długość.
5. Przez pierwsze 4 tygodnie myj włosy szamponem przeciwłupieżowym dwa, trzy razy w tygodniu. Pierwsze efekty zwykle widać po dwóch, trzech tygodniach, ale nie przerywaj kuracji wcześniej.
6. Potem stosuj go profilaktycznie raz w tygodniu, a w pozostałe dni myj włosy łagodnym szamponem do codziennej pielęgnacji.

Przy łupieżu tłustym, któremu towarzyszą swędzenie i przetłuszczanie się skóry głowy, dobrze sprawdzają się dermokosmetyki, na przykład szampon La Roche-Posay Kerium do łupieżu tłustego.

Jak zapobiegać nawrotom?

• Dokładnie spłukuj szampon i kosmetyki do stylizacji.
• Regularnie myj szczotki i grzebienie.
• Często zmieniaj poszewki na poduszki.
• Ogranicz stres i zadbaj o sen.
• Zimą nawilżaj powietrze w domu i nie noś zbyt ciasnych czapek.

Kiedy szampon nie wystarcza?

Jeśli łupież utrzymuje się mimo regularnego stosowania szamponu przez 4-6 tygodni, a skóra głowy jest zaczerwieniona, piecze lub pokrywają ją grube łuski, warto skonsultować się z dermatologiem. Takie objawy mogą świadczyć o łojotokowym zapaleniu skóry lub łuszczycy, które wymagają leczenia.

Skuteczna walka z łupieżem to nie jednorazowa kuracja, lecz stały nawyk. Pełny cykl leczenia i regularna profilaktyka sprawiają, że łupież wraca rzadziej.