Posiadanie lśniących i zdrowo wyglądających włosów jest jak najbardziej możliwe, ale należy sięgnąć po właściwą pielęgnację dopasowaną do potrzeb włosów. Warto dowiedzieć się, co wpływa na przesuszenie włosów i jak zapobiegać takiemu problemowi. Z naszego poradnika dowiesz się, jak dbać o włosy, by nie były szorstkie i matowe.

Jak zapewnić włosom optymalne nawilżenie, czyli o równowadze PEH słów kilka 

Włosy mają ściśle określoną strukturę. Ich głównym budulcem jest białko, ale potrzebują też odpowiedniego nawilżenia i składników odżywczych takich jak witamina C, która przeciwdziała łamaniu się włosów, czy witamina E, która wzmacnia ich strukturę, podobnie żelazo, miedź czy cynk. Te składniki koniecznie muszą znaleźć się w diecie, ale i w składnikach kosmetyków do włosów. W pielęgnacji włosów ważne jest zachowanie równowagi PEH, a więc ilości protein, emolientów i humektantów. Proteiny wypełniają ubytki we włosach, humektanty wiążą wodę, a emolienty stanowią film ochronny przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Produkty z proteinami najlepiej stosować raz do dwóch razy w tygodniu. Częściej można sięgać po kosmetyki z humektantami i proteinami. Mogą to być zarówno szampony, odżywki, jak i maski czy olejki. Wśród ważnych składników przeciwdziałających przesuszaniu włosów jest też niacynamid. To pochodna witaminy B3, która reguluje wydzielanie sebum. Jest zalecana zarówno dla osób, które mają problem z przesuszeniem, jak i przetłuszczającymi się włosami. Warto wiedzieć, że na przesuszenie organizm reaguje właśnie większą produkcją sebum, dlatego tak ważne jest dążenie do równowagi, zapobieganie utratom wody i nawilżanie włosów. Jeśli ma się skłonność do łuszczenia się na skórze głowy, to warto stosować peeling do włosów, który usunie martwy naskórek, a także serum z niacynamidem, które zapewni nawilżenie. Peeling stosuje się przed szamponem, z kolei serum można nakładać na suche włosy. Wystarczy kilka kropel w różnych miejscach i delikatne wmasowanie w skórę głowy.      

Codzienna pielęgnacja włosów suchych – jak powinna wyglądać? 

Włosy można myć metodą OMO. W tym przypadku najpierw można zastosować odżywkę z humektantami, czyli kwasem hialuronowym, mocznikiem, gliceryną czy też aloesem na długości włosów, a następnie nałożyć na włosy u nasady i skórę głowy szampon z humektantami i emolientami. Po spłukaniu obydwu kosmetyków, można sięgnąć po olejek i nałożyć na końcówki włosów czy na długość pasm. Można wybrać produkt ze spłukiwaniem lub bez spłukiwania i pozwolić włosom wyschnąć w sposób naturalny bądź użyć chłodnego nawiewu suszarki.   

Sauna na włosy w domowych warunkach, czyli olejowanie włosów na ciepło 

Popularnym zabiegiem odbudowującym w salonach fryzjerskich jest sauna na włosy. Jest to zabieg, który pozwala je nawilżyć i odżywić najczęściej po chemicznych ingerencjach, czyli farbowaniu, rozjaśnianiu czy trwałej ondulacji. Jednak możesz podobny zabieg przeprowadzić w domu. Wprawdzie nie masz do dyspozycji specjalnego urządzenia w kształcie kopuły, które wytwarza parę o temperaturze 40 stopni, ale możesz poradzić sobie inaczej. Wybierz olej dopasowany do porowatości włosów i podgrzej go w kąpieli wodnej. Nałóż pasmo po paśmie na włosy, a następnie zabezpiecz je czepkiem kosmetycznym i nałóż jeszcze ciepły ręcznik. Włącz suszarkę do włosów i skieruj na turban. Po 30 minutach możesz umyć włosy, uprzednio emulgując olejek odżywką. Dzięki takiemu zabiegowi włosy staną się znacznie gładsze i efekty odczujesz od razu.