Dobra kawa z dodatkami smakuje po prostu wybornie. Poznaj kilka sposobów na wzbogacenie smaku Twojej kawy. Miód, imbir, kardamon, a może chilli? Dowiedz się, jak przygotować kawę po wiedeńsku, kawę kuloodporną, bądź jak zrobić pyszną kawę mrożoną – idealną na upalne dni. Odkryj nowe oblicze smaku kawy - na każdy dzień!
0
  • Chcesz odżywiać się zdrowo i naturalnie, podobnie jak ludzie z epoki paleolitu? Dowiedz się, co jeść i jak komponować posiłki, aby być w zgodzie z tym, co zaleca dieta paleo. Jadłospis dzienny oraz przepisy na śniadania, obiady i kolacje – to wszystko znajdziesz w naszym poradniku!
    0
  • Naleśniki z serem białym na słodko to dla Ciebie nuda? Poznaj najlepsze przepisy na niebanalny farsz z różnych gatunków sera i ciekawych dodatków. Dowiedz się, jakie składniki najlepiej komponują się z serem i ciastem naleśnikowym, w wersji zarówno na słodko, jak i na słono. Odkryj nowe pomysły na naleśniki serowe!
    0
  • Jesteś aktywny i regularnie uprawiasz sport? Sprawdź, na czym polega dieta paleo dla sportowców, czyli najmodniejszy sposób odżywiania dla osób aktywnych fizycznie. Dowiedz się, jakie efekty osiągniesz, uprawiając sport i jedząc według paleo lub stosując jej warianty stworzone specjalne dla sportowców.
    0
  • Rano w pośpiechu szykujesz się do wyjścia do pracy lub szkoły i nie masz nawet czasu na zjedzenie śniadania? To duży błąd. Dowiedz się, z jakich powodów warto jeść śniadanie i dlaczego jest kluczowym posiłkiem w ciągu dnia. Czy wiesz, że solidne śniadanie pomoże ustabilizować wilczy apetyt na niezdrowe przekąski?
    0
  • Jesteś w ciąży i zastanawiasz się, czy możesz kontynuować odżywianie zgodnie z zasadami diety paleo? Dowiedz się, czy dieta paleo w ciąży jest zdrowa i bezpieczna, czy może niesie za sobą jakieś zagrożenia. Poznaj plusy i minusy stosowania paleo podczas ciąży, aby podjąć dobrą decyzję dla siebie i dziecka.
    0
  • Szukasz skutecznej diety odchudzającej i rozważasz dietę naszych prehistorycznych przodków? Dowiedz się, jak wygląda prawda na temat dieta paleo a odchudzanie. Wyjaśnimy Ci, czy dzięki paleo można schudnąć i czy w ogóle jest to dobry sposób na odchudzanie, czy raczej sposób na zdrowsze odżywianie.
    0

Sałatki na Wielkanoc - które są najsmaczniejsze? Poznaj propozycje przepisów, które zaspokoją zarówno zwolenników tradycyjnych kompozycji z majonezem, jak i tych, którzy dbają o zdrowie. Oto najciekawsze przepisy na wiosenne sałatki, które świetnie wkomponują się w każde menu wielkanocne.
0
  • Poznaj pyszne, sprawdzone przepisy na Wielkanoc bez glutenu. W jaki sposób przygotować świąteczny stół? Co zaserwować na bezglutenowe śniadanie wielkanocne? Proponujemy np. bezglutenowe baby wielkanocne, mazurki, serniki i babeczki, a także wielkanocny pasztet bez glutenu, faszerowane jaja i bezglutenowy żurek.
    0
  • Poznaj najlepsze świąteczne przepisy i spraw, że tegoroczne śniadanie wielkanocne będzie wyjątkowo pyszne. Poznaj najlepsze propozycje na faszerowane jaja, wielkanocny żurek, zupę chrzanową, pasztet i pieczone mięso. Zobacz, jak przygotować babkę wielkanocną, tradycyjny mazurek i wywodzącą się ze wschodu paschę.
    0
  • Zaburzenia odżywiania często są niezwykle trudne do rozpoznania. Kiedy to jeszcze po prostu dbanie o dietę i smukłą sylwetkę, a kiedy już problem żywieniowy? Granica jest bardzo cienka i łatwo ją przekroczyć. Dowiedz się, w jaki sposób rozpoznać subtelne objawy zaburzeń odżywiania się.
    0
  • Pyszny, odżywczy sok ze świeżych owoców lub warzyw możemy uzyskać na kilka różnych sposobów. Najczęściej sięgamy po sokowirówkę, jednak wyciskarka do soków zdobywa coraz więcej zwolenników. Który sprzęt wybrać? Czy wyciskarka jest lepsza od sokowirówki? Wyjaśniamy, czym się od siebie różnią i obalamy mity.
    0

Czy wiesz, że właściwa dieta zimą zapewni Ci energię do działania i świetne samopoczucie? Dowiedz się, co należy spożywać w mroźne dni, aby tryskać energią.
0

Palec w górę niech podniesie ten, kto nie lubi bananów! Banan jest owocem, który smakuje wszystkim, a dobry koktajl bananowy to prosty i szybki sposób na wprowadzenie słodkiego owocu do codziennego menu.
0