Skutecznie domowe sposoby na zapalenie zatok

Zapalenie zatok to częsta i bolesna przypadłość. Pierwsze jej objawy to katar i ból między oczami. Poznaj skuteczne domowe sposoby na zapalenie zatok.

 
Skutecznie domowe sposoby na zapalenie zatok

Zapalenie zatok to częsty problem, który dotyka wielu z nas. Jak sobie z nim poradzić domowymi sposobami, bez użycia silnych leków? Przedstawiamy 6 skutecznych sposobów.

Inhalacje

Inhalacje, jako środek na zapalenie zatok, królują wśród domowych sposobów. Są równie przydatne także przy przeziębieniu i innych infekcji górnych dróg oddechowych. Inhalacje na zatoki polegają na wdychaniu pary wodnej z dodatkiem ziół.

Aby przygotować jednorazową kurację potrzebujemy miski z gorącą wodą, dużego, grubego ręcznika, mieszanki ziół (rumianek, mięta, szałwia, skrzyp polny) lub olejku eterycznego (lawendowy, z drzewa herbacianego, eukaliptusowy, miętowy). Zioła wrzucamy do miski z gorącą wodą, nachylamy się nad parą i przykrywamy ręcznikiem głowę wraz z miską, tworząc namiot.

Inhalacje na zatoki powinny trwać około 10 min i muszą być powtarzane codziennie prze 7 dni. Zioła pomogą udrożnić zatkane zatoki, ułatwią oddychanie i zredukują ból.

Dowiedz się więcej: Sprawdzone domowe sposoby na przeziębienie >>

Kompresy z soli jodowo-bromowej

Na zapalenie zatok z powodzeniem można stosować okłady z soli jodowo-bromowej, które możemy kupić w każdej aptece. Taką sól musimy podgrzać na patelni, zawinąć w ściereczkę i przyłożyć na bolące zatoki. Ciepło udrożni zatoki, a jod i brom przyspieszą oczyszczanie nosa. Podobnie działają okłady z ciepłego grochu lub gorczycy.

Dowiedz się więcej: Nowoczesna diagnostyka – wyniki online ułatwiają życie pacjentów >>

Domowe sposoby na zapalenie zatok

Wdychanie zapachu świeżo pokrojonej cebuli, czosnku lub chrzanu ułatwi oddychanie. Zatkane zatoki pod wpływem drażniącego zapachu zaczną się odtykać. Gorąca herbata z imbirem i przyprawami korzennymi udrożni górne drogi oddechowe i pobudzi cały organizm do działania.

Dowiedz się więcej: Domowe sposoby – dlaczego warto je stosować >>

Domowa nalewka z czosnku

Już od wieków znane są prozdrowotne właściwości czosnku. Ma on silne działanie bakteriobójcze. Aby przygotować nalewkę, musimy do słoika dodać 10 posiekanych ząbków czosnku, pokruszoną garść suszonych kwiatów dziewanny i zalać to wszystko szklaną spirytusu.

Po około 3 tygodniach nalewkę należy przecedzić i rozlać do butelek. Swoje magiczne właściwości nalewka zyskuje po około 5 miesiącach. Należy pić ją 3 razy dziennie w stanach zapalenia zatok i przy infekcjach górnych dróg oddechowych.

Irygacje zatok

Płukanie zatok roztworem wody morskiej, soli i wody destylowanej wspomaga zatkane zatoki. Po ich udrożnieniu zmniejsza się również dotkliwy ból. Taki płyn do irygacji możemy zrobić sami lub kupić gotowy w aptece wraz z irygatorem.

Sen i odpoczynek

Odpoczynek jest niezwykle ważny podczas każdej infekcji. Zapalenie zatok, jak i inne choroby przeciążają organizm i bardzo wskazane jest leżenie w łóżku. Warto podłożyć sobie drugą poduszkę pod głowę nie tylko podczas odpoczynku, ale też w nocy. Ułatwi to oddychanie. Dodatkowo musimy pamiętać o nawadnianiu organizmu. Należy uzupełniać płyny wodą, wodą z cytryną lub  ziołowymi naparami.

ZOBACZ RÓWNIEŻ

 
  • O autorze
  • Ostatnie artykuły
Urszula Stanisławska-Hunek Urszula Stanisławska-Hunek [+ info]

Politolog i dziennikarka stale poszukująca w życiu smaku. Podchodząca do życia z dystansem i lekkim przymrużeniem oka. Miłośniczka sportów zimowych i tenisa ziemnego. Stale poszukująca nowych rozwiązań, które pozwalają czynić życie łatwiejszym i przyjemniejszym. Z rozwagą podchodząca do finansów – także tych domowych. Specjalizuje się w sprawach związanych z branżą nieruchomości i budownictwa. Jej wielką pasją są podróże – te dalekie i bliskie.

Zobacz również